J.P. Gouverneurlaan 40 B - 2171 ER Sassenheim -
(0252) 23 18 05 - info@welzijnteylingen.nl
Meer bewegen voor Ouderen

 “Meer bewegen voor Ouderen” is de manier om langer geestelijk, lichamelijk en sociaal actief te blijven. Welzijn Teylingen biedt u de mogelijkheid om hieraan te werken.

 
Bij Meer bewegen voor Ouderen doet u onder begeleiding eenvoudige gymoefeningen in een zaal.
 
De lessen worden gegeven door een fysiotherapeut of een bevoegd docent.
 
Enkele reacties van deelnemers:
 
“Het is behalve lichamelijk ook geestelijk heel goed, want je moet soms nog best nadenken. Je doet wat je kan en niets moet. Je hoeft helemaal niet oud te zijn om mee te doen.” 

“Ik ben 55 jaar. Een sportschool werkt niet voor mij. Dit is ontzettend fijn bewegen, sommige onderdelen van de les zijn op muziek en het is een  hele gezellige groep. Van dat ene uurtje bewegen per week voel ik me weer fit en heb ik de rest van de week profijt. Je voelt echt dat je wat gedaan hebt”.

Lestijden en locaties:
Dag en tijd Locatie Aanmelden

Dinsdag 18.45-19.45 uur

het Trefpunt, Herenweg 80 Warmond      Via inschrijfformulier 

Donderdag 09.00-09.45 uur

Julianakerk, Julianalaan Sassenheim Via inschrijfformulier 
Donderdag10.05-10.50 uur Julianakerk, Julianalaan Sassenheim Via inschrijformulier 
Donderdag10.55-11.40 uur Julianakerk, Julianalaan Sassenheim Via inschrijfformulier 
                                      
Kosten:
Meer bewegen voor Ouderen kost € 25,00 per kwartaal.
Sommige zorgverzekeraars vergoeden een gedeelte van de kosten voor Meer bewegen voor Ouderen.

U kunt altijd eerst een gratis proefles volgen voor u besluit om u definitief aan te melden.
 
Aanmelden voor bovenstaande dagen:
 

Overige locaties:
Buiten Welzijn Teylingen wordt er ook op andere dagen Meer bewegen voor Ouderen georganiseerd.
 
Dag Locatie Organisator Aanmelden via:
Maandagochtend 't Onderdak Sassenheim Fysiotherapie "De Ontmoeting" 0252 213829
Dinsdagmiddag BNS Voorhout Fysiotherapie Voorhout 0252 211317
Donderdagochtend Agneshove 87 Voorhout Fysiotherapie Voorhout 0252 211317