‘Lekker In Je Vel!’

Lekker in je vel, hoe ziet dat eruit voor jou? Waar krijg je energie van? Doe je dingen die je leuk vindt of vergeet je weleens je eigen behoeftes? Zou je iets willen veranderen en wat heb jij hiervoor nodig?

Ben je nieuwsgierig? Wil jij antwoord op bovenstaande vragen en ontdekken hoe jij je (nog) lekkerder in je vel kan voelen?

Kom dan naar onze cursus ‘Lekker In Je Vel!’ en krijg zicht op je lichamelijke en geestelijke welzijn en wat jouw leven kleur geeft. Op een plezierige en luchtige manier krijg je handvatten om hier zelf invloed op uit te oefenen. We werken vanuit het gedachtegoed van Positieve Gezondheid. De belangrijkste thema’s zijn: lichamelijke en mentale fitheid, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren.

Voor wie: Alle inwoners van Teylingen

Waar: ’t Onderdak, J.P. Gouverneurslaan 40B Sassenheim, lokaal 13 (1e verdieping)

Wanneer: 1ste sessie 2026: 19 maart | 2 apr | 16 apr | 30 apr | 21 mei

Tijdstip: 14.00- 16.15/16.30 uur

Kosten: € 12,50 voor 5 bijeenkomsten

Groepsgrootte: maximaal 10-12 deelnemers

Aanmelden: info@welzijnteylingen.nl of via 0252 231 805

Volgende cursus in het najaar
Kun je er dit voorjaar niet bij zijn, dan komt er in het najaar nog een cursusreeks: 15 okt – 29 okt – 12 nov – 26 nov – 10 dec 2026